Аминокислоты иногда называют «строительными блоками жизни». Те, которые вы приобретаете в своем рационе, называются «незаменимыми аминокислотами» — вам нужно принимать их из других источников для жизни. Другие, называемые «незаменимыми аминокислотами», потому что они не являются необходимыми для питания человека, создаются вашим организмом.
Одной из этих незаменимых аминокислот является L-цитруллин. Его название происходит от «citrullus», латинского слова «арбуз», из которого он был впервые выделен.
Почки расщепляют L-цитруллин на другую аминокислоту, называемую L-аргинин и химическое соединение оксида азота (NO). Оксид азота улучшает кровоток, расслабляя артерии.
Биологически активная добавка и ‘лечебное питание’
L-цитруллин производится как безрецептурной (OTC) версии, так и в качестве медицинского ингредиента фармацевтического качества.
Безрецептурные версии популярны среди спортсменов, пытающихся получить преимущество в выносливости и силе. Исследования показали, что оксид азота может улучшить спортивные результаты, возможно, благодаря его влиянию на кровоток, мышцы и обмен веществ.
ФактУправление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует L-цитруллин как лекарственное средство.
Версии этой аминокислоты фармацевтического качества также играют важную медицинскую роль.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует использование L-цитруллина в качестве лекарственного средства, но оно считается «лечебным питанием», которое FDA определяет как «пищу, предназначенную для потребления или введения энтерально через желудочно-кишечный тракт под наблюдением врача и предназначена для специфического диетического лечения заболевания или состояния, для которых медицинские оценки устанавливают особые требования к питанию, основанные на признанных научных принципах ».
Несмотря на то, что FDA не считает L-цитруллин лекарственным средством само по себе, агентство перечисляет его фармацевтические версии как «лекарственное вещество в больших объемах» или «активный фармацевтический ингредиент» (API). Фармацевтический сорт L-цитруллин может быть изготовлен в виде порошка; Аптеки могут смешивать L-цитруллин в таблетках, капсулах или жидкостях.
Используется для лечения редких генетических нарушений
L-цитруллин используется для лечения группы генетических нарушений, называемых врожденными нарушениями обмена веществ (IEM). Без лечения IEM могут привести к нарушениям развития, повреждению мозга и смерти.
Одно из этих состояний влияет на цикл мочевины — процесс выведения избытка аммиака из крови. По оценкам Национального фонда расстройств цикла мочевины, до 20 процентов случаев синдрома внезапной детской смерти (СВДС) могут быть вызваны недиагностированным IEM, таким как нарушение цикла мочевины (UCD).
UCD встречается редко. В одном из исследований, проведенном Summar и коллегами в 2013 году, было предсказано одно расстройство на каждые 35 000 рождений, или около 113 новых пациентов в год.
Люди с UCD имеют генетическую мутацию. Это препятствует тому, чтобы их тела сделали достаточное количество ключевых ферментов для правильной работы цикла. Эти ферменты у здорового человека создают химические реакции, которые извлекают азот из крови и превращают его в мочевину, химическое соединение, которое затем выводится из организма через мочу.
У людей с UCD азот накапливается в виде аммиака в крови. Если он достигнет мозга, это может привести к его повреждению, коме и смерти.
Для правильного функционирования цикла мочевины требуется шесть ферментов. Недостаток любого из них может привести к конкретному расстройству.
Нарушения цикла мочевины
- Дефицит карбамоилфосфатсинтетазы I (CPS1)
- Самый серьезный UCD. Полный CPS1 у новорожденного может быстро перейти к опасно высоким уровням аммиака в крови. Хронический риск пожизненного повторения высоких уровней аммиака в случае выздоровления новорожденного
- Дефицит N-ацетил глутамат-синтетазы (NAGS)
- Имитирует недостаток CPS1
- Дефицит орнитин-транскарбамилазы (OTC)
- У мужчин показатель OTC может быть таким же серьезным, как CPS1. Хотя у женщин и не так серьезно, около 15 процентов женщин с дефицитом ОТК развивают опасно высокий уровень аммиака в крови в течение жизни, часто требуя хронического медицинского лечения
- Дефицит цитруллинемии типа I (ASS1)
- Чуть легче лечить, чем другие UCD, но все же может быть серьезным
- Недостаточность аргинино-янтарной ацидурии (ASL)
- Может привести к быстрому появлению опасно высоких уровней аммиака в крови новорожденных. Может привести к коме или смерти. Даже у тех, кто не испытывает комы, могут страдать значительные нарушения развития
- Дефицит аргиназы (ARG) (также называемый гипераргининемией)
- Быстрое начало повышенного уровня аммиака в крови не характерно, но у людей с дефицитом ARG могут наблюдаться другие тяжелые симптомы, включая прогрессирующую спастичность, тремор, атаксию (потеря полного контроля над движениями тела), и хореоатетоз (непроизвольные движения, включая мигрирующие сокращения, скручивания и корчения)
Хотя расстройства наиболее заметны у детей, они также могут возникать у взрослых, которые родились с легкой версией мутации. Их состояние может остаться незамеченным, пока их метаболическая система не подвергнется сильному стрессу от таких вещей, как вирусы, чрезмерные физические нагрузки или высокое потребление белка.
UCD лечатся с помощью диеты, медикаментозного лечения и, в некоторых случаях, трансплантации печени. Пересадка — единственное лекарство от расстройства.
Если не проводить трансплантацию, заболевание обычно лечится с помощью диеты и лекарственного лечения. Лекарства, отпускаемые по рецепту, — фенилбутират натрия, фенилацетат натрия и бензоат натрия — иногда называемые «поглотителями аммиака» — могут использоваться для удаления избытка аммиака. Но любой режим медикаментозного лечения также требует, чтобы пациенты принимали аминокислоту — или L-цитруллин, или L-аргинин в зависимости от конкретного состояния — для правильной работы препарата.
L-цитруллин и L-аргинин ускоряют ферменты цикла мочевины, способствуя правильному удалению аммиака.
Другие общие медицинские применения для L-цитруллина
Поскольку организм превращает L-цитруллин в оксид азота (NO), он может улучшить кровоток или другие функции организма у пациентов с определенными заболеваниями. Медицинские работники могут иногда рекомендовать его для лечения некоторых заболеваний и расстройств. Тем не менее, существует ограниченная информация о применении L-цитруллина в качестве безрецептурного средства при многих заболеваниях.
| L-цитруллин может быть назначен для е> | Потенциальная выгода |
|---|---|
| Эректильная дисфункция | Благотворно влияет на кровеносные сосуды |
| Болезнь Альцгеймера | Улучшенное воздействие NO на мозг |
| Деменция | Улучшенное воздействие NO на мозг |
| Высокое кровяное давление | Благотворно влияет на кровеносные сосуды |
| Сердечно-сосудистые заболевания | Благотворно влияет на кровеносные сосуды |
| Серповидноклеточная анемия — группа расстройств, влияющих на эритроциты способность доставлять кислород к клеткам организма | Добавление NO может оказать благотворное влияние на пациентов |
Возможные побочные эффекты и взаимодействия
Поскольку L-цитруллин естественным образом встречается в организме, считается, что он является безопасной добавкой. Недостаточно информации, чтобы точно определить, безопасен ли безрецептурный L-цитруллин. Однако, поскольку было мало исследований о том, как это может повлиять на беременных или кормящих женщин, медицинские работники рекомендуют не принимать добавки L-цитруллина.
ФактБыло проведено мало исследований о том, как L-цитруллин может повлиять на беременных или кормящих женщин — медицинские работники рекомендуют не принимать его.
Поскольку он влияет на некоторые из тех же функций организма, что и лекарства от высокого кровяного давления, сердечно-сосудистых заболеваний и эректильной дисфункции, пациентам следует проконсультироваться с врачом, если они принимают какой-либо из этих препаратов, прежде чем принимать какие-либо рецепты или без рецепта. L-цитруллин продукт.
Медицинские исследования изучают потенциал L-цитруллина для медицинских условий
Исследования лекарственной пользы L-цитруллина за пределами UCD были ограниченными и неубедительными, но медицинские работники иногда могут назначать его для определенных заболеваний.
В 2001 году исследование пяти пациентов с серповидно-клеточной анемией показало, что дозы L-цитруллина два раза в день в количествах, определяемых по весу пациента, «привели к резкому улучшению симптомов благополучия», а также здоровья крови.
Факт Пациенты с серповидно-клеточной анемией обнаружили, что дозы L-цитруллина два раза в день обнаруживали улучшение симптомов самочувствия, а также здоровья крови.
В исследовании 2010 года пациентам, перенесшим сердечную недостаточность, давали 3 грамма L-цитруллина в день в течение двух месяцев. Затем их поместили на беговую дорожку для стресс-теста. Исследователи обнаружили, что их кровяное давление «значительно снизилось» при улучшении функции правого желудочка сердца.
Другое исследование 2010 года показало, что кратковременные добавки L-цитруллина могут улучшить жесткость артерий. Исследователи обнаружили, что жесткость была «значительно снижена» по сравнению с группой, получавшей плацебо, но отметили отсутствие различий в изменениях артериального давления между двумя группами.
В исследовании 2011 года сравнивали L-цитруллин с ингибиторами фосфодиэстеразы типа 5 (PDE5) для лечения эректильной дисфункции (ЭД). Ингибиторы PDE5 включают виагру (силденафил), сиалис (тадалафил) и левитру (варденафил). Хотя L-цитруллин не работал так же хорошо, исследователи пришли к выводу, что добавка L-цитруллина «оказалась безопасной и психологически хорошо принятой» пациентами с эректильной дисфункцией.
«Его роль в качестве альтернативного лечения ЭД легкой и средней степени тяжести, особенно у пациентов с психологическим страхом перед ингибиторами, заслуживает дальнейшего изучения», — пишут исследователи.
Исследования неокончательные на L-Citrulline Преимущества упражнения
Безрецептурные (OTC) версии L-цитруллина были проданы для усиления аэробных упражнений, а также для наращивания, питания и восстановления мышечных волокон. L-цитруллин может помочь с кровотоком, улучшить работу мышц и повысить способность организма использовать кислород во время упражнений. Но большинство исследований L-цитруллина в этой области были составлены из небольших групп и не дали результатов.
Исследование 2015 года дало 22 тренированным мужчинам-велосипедистам по 2,4 г перорального L-цитруллина или плацебо один раз в день в течение восьми дней. На восьмой день мужчины приняли свою дозу за один час до участия в испытании на время в 4 км (2,48 мили). Те, кто принимал L-цитруллин, имели время финиша примерно на 1,5% быстрее, чем те, кто принимал плацебо.
22 тренированных велосипедиста-мужчины приняли L-цитруллин или плацебо. Исследования показали, что те, кто принимал L-цитруллин, имели время финиша примерно на 1,5% быстрее, чем те, кто принимал плацебо
В исследовании 2016 года рассматривалось использование L-цитруллина и L-аргинина для снятия усталости, вызванной физической нагрузкой. Исследователи провели 12 соревнований по таэквондо среди мужчин, что эквивалентно трем матчам по боевым искусствам. Каждый матч состоял из трех двухминутных раундов. В конце второго матча некоторым спортсменам давали смесь из двух аминокислот, в то время как другим давали плацебо перед продолжением третьего матча.
Исследователи сообщили, что те, кому давали L-цитруллин и L-аргинин, действовали «значительно лучше», чем те, кому давали плацебо.
Но другие исследования показали, что L-цитруллин может оказывать негативное влияние на производительность или вообще не влиять. Исследование, проведенное в 2006 году, показало, что бегуны на беговой дорожке истощаются гораздо раньше, если принимать L-цитруллин.
